【心理发展八大阶段】从心理学家的角度看人一生心理的发展

    爱利克·埃里克森是美国精神病学家、著名的发展心理学家和精神分析学家，他把心理的发展按照心理社会危机划分为八个阶段，指出每一阶段的特殊社会心理任务，并认为每一阶段都有一个特殊矛盾，矛盾的顺利解决是人格健康发展的前提。

婴儿前期（0～1.5岁）

•发展任务：获得信任感、克服怀疑感

•护理人给足慈爱和满足婴儿的依赖性需求，如果形成的信任感多于怀疑，那么婴儿就会产生希望，更容易具备勇敢的品质。反之，婴儿则会充满担忧，胆小惧怕。

婴儿后期（1.5～3岁）

•发展任务：获得自主感，克服羞怯感

•此阶段婴儿开始有了独立自主的要求，父母允许自己做力所能及的事情，并给予鼓励。需求得到满足，婴儿会获得自主感，自己能够控制自己；需求得不到满足，婴儿会产生羞耻感与自我怀疑。

幼儿期（3～5岁）

•发展任务：获得主动感，克服内疚感

•护理人对幼儿的主动性行为进行鼓励，得到鼓励的儿童就会形成主动性，为儿童发展成为具备责任感和创造力的人奠定基础；如果儿童的主动探究行为受到讥笑，儿童会逐渐失去信心，缺乏创造幸福生活的主动性。

童年期（6～12岁）

•发展任务：获得勤奋感，克服自卑感

•此阶段儿童在学校接受教育，家长和老师必须以充满爱的关注，鼓励儿童顺利完成课程，同时儿童要知道工作不是生活的全部。如果儿童顺利完成学习课程，就会获得勤奋感，对未来工作和生活充满动力和信心，反之就会形成自卑感。

青少年期（12～18岁）

•发展任务：获得同一性，克服角色混乱

•这个时期是人格发展的关键时期，青少年对周围世界有了新的观察与新的思考方法，他们经常考虑自己到底是怎样一个人，他们从别人对他的态度中，从自己扮演的各种社会角色中，逐渐认清了自己。而且认识自己的现在与未来在社会生活中的关系，这就是同一性，即心理社会同一感。如果本阶段很好度过，就会形成忠诚的品质；如果进展不顺利，就没法对自己和世界产生确定性的认知、没有归属感、为人冷淡冷漠、缺乏关爱意识。

成年早期（18～25岁）

•发展任务：获得亲密感，避免孤独感

•这是建立家庭生活的阶段，也是获得亲密感，避免孤独感阶段。如果一个人不能够把自己的喜怒哀乐和思想情感与别人分享和交流，就会感到孤独寂寞。如果可以与家人或朋友分享自己的情感与观念，就会产生亲密感，健康的人是充满爱而又能辛勤工作的人。如果本阶段顺利度过，就会具备爱的美德；如果被孤独占据，不仅不会形成爱的美德，还很可能形成混乱的两性关系。

成年中期（25～65岁）

•发展任务：获得繁衍感，避免停滞感

•这一阶段是成家立业的阶段。有两个发展方向：1. 积极方向：个人关心自己的家庭成员、关心自己的子孙后代、关心社会上其他人并且在事业上进取，勇于创造；2. 消极方向：只顾自己和自己家人的幸福，不顾社会上其他人的苦难，自私自利。

成年晚期（65岁以上）

•发展任务：获得完善感，避免失望厌恶感

•在此阶段，人的整体状况每日愈下，此刻必须做出适当调整。如果自我调整大于绝望，人就会形成智慧，可以坦然面对死亡，会觉得这一生很有价值、有意义，产生完美感。如果消极多于积极，人就会感到很失望，觉得这一生错失很多机会，却不能再重来，充满遗憾，导致绝望和萎靡不振。

人格形成的这八种阶段相互联系，前期阶段发展对后整个人生的发展都有深刻的影响。

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